Omiljena srpska hrana – za mršavljenje
Pasulj, leblebija, grašak, sočivo i ostale mahunarke mogu vam pomoći ako hoćete da smršate Do informacija se došlo analizom podataka 21 kliničkog ispitivanja sa ovim namirnicama. Smatra se da se mahunarke mogu koristiti u dijetama pošto stvaraju osećaj sitosti, a smanjuju neželjene kilograme. „Iako je gubitak težine bio mali, naši rezultati pokazuju da jednostavnim uključivanjem…