SPREMNO DOČEKAJTE PROLEĆE: Aktivnost koju mnogi zaboravljaju delotvornija je od vežbanja

Prva asocijacija mnogih na gubljenje kilograma je uglavnom uvek teretana, ali činjenica je da i plivanje ima brojne benefite i da se može koristiti u svrhu mršavljenja. Nijedna vežba neće istovremeno sagoreti kalorije, ubrzati metabolizam i zategnuti svaki mišić u našem telu kao plivanje. Samo sat vremena plivanja sagoreva približno 500 kalorija, mada intenzivnije forme […]

MRŠAVITE, ALI SALO NA STOMAKU OSTAJE? To može da ukaže na jedan OZBILJAN NEDOSTATAK

Mnogima višak masti na stomaku predstavlja problem koji ne mogu da reše godinama, a on je veoma često znak problema sa srcem. Međutim, salo u predelu stomaka je takođe i obeležje manjka jednog od vitamina neophodnih za dobro zdravlje. Istraživanje Univerziteta u Amsterdamu dokazalo je da osobe s viškom kilograma i prevelikom količinom masnog tkiva […]

ROBIJA OSTAVILA TRAG Legija se prepolovio, Zveki bled kao krpa!

Milorad Ulemek Legija (50), bivši komandant „Crvenih beretki”, pojavio se na jučerašnjem suđenju u Specijalnom sudu vidno preplanuo, a uočljivo je i da je dosta smršao. Fura novu čiroki frizuru, a ispod malo kraćih rukava zatvorskog odela vide mu se brojne tetovaže na podlakticama, koje je imao i pre hapšenja. Prepolovio se, pa odelo visi […]

OVO JE FENOMENALNO: Otkriven novi način mršavljenja… UZ PIVO

Divno… Pivo je jedno od najomiljenijih alkoholnih pića širom sveta, pa ga vrlo često njegovi ljubitelji nazivaju namirnicom, odnosno hranom. Još od davnina se preporučuje konzumiranje piva u umerenim količinama, što je jako dobro za zdravlje i mršavljenje, međutim, da li ste ikada čuli za takozvanu pivsku dijetu? Ona potiče iz Francuske, zemlje vina, ali […]