Crvena hrana ostavlja doktore bez posla: Sprečava upalne procese, čuva kosti, srce i vid!

Prodavnice su pune jagoda, trešanja, pardajza… Počela je sezona crvenog voća i povrća, koje nas, osim upadljive boje i prijatnog ukusa, privlači i zbog vitamina i minerala koji su neverovatno korisni za naš organizam Sigurno obožavate trešnje, jagode, maline, ali i povrće poput paradajza i to je odlična vest. Pijace i prodavnice saada su pune ovosezonskih crvenih plodova, pa što češće uživajte u […]

Zašto je paradajz toliko zdrav, i zašto ga morate konzumirati!

Paradajz je veoma popularno povrće. On je ukusan, svestran, pristupačan i pruža različite zdravstvene beneficije. Paradajz se može koristiti na razne načine a i zastupljen je u velikom broju recepata. Jedna od najpopularnijih opcija za njegovo korišćenje jeste sok od paradajza. Ukusan je i neverovatno zdrav! Uvek je najbolje da izvučete svež sok od paradajza […]