Šta je folna kiselina i da li treba da je konzumirate?

Ova varijacija vitamina B je važnija za naše zdravlje nego što ste mislili. Verovatno ste primetili da na pakovanjima proizvoda takozvane funkcionelne hrane (hrana koja pored svoje osnovne nutritivne vrednosti utiče i na više ciljanih funkcija tela), poput cerealija, obranog mleka, integralnih žitarica, jaja i drugih, stoji informacija da sadrže folnu kiselinu. Sigurno ste čuli […]