Kragujevčani - Najposećeniji portal u Šumadiji
Kragujevac Najposećeniji portal u Šumadiji.
Mnogi ljudi osećaju žudnju za hranom, posebno kada su pod stresom, i najčešće su u pitanju namirnice sa visokim procentom masti i šečera. Da bismo bili u mogućnosti da se odupremo žudnji, morali bismo da suzbijemo naš prirodni odgovor na prepuštanje ovim ukusnim namirnicama. Mreža inhibitornih neurona je klučna za kontrolu ponašanja. Ovi neuroni su poput […]
U jesen nam pored drugih zdravih namirnica, stiže i sezona veoma zdrave i hranljive bundeve. Bundeve su jedan od simbola jeseni, a iako je poreklo ove biljke iz Severne Amerike, gaji se je širom sveta. Uzgaja se po vrtovima i njivama, a pulpa ploda i seme su jestivi. Pulpa je bogata vodom, vlaknima, vitaminima i […]
Seksualna privlačnost se može pojačati afrodizijacima iz hrane, a pojedine namirnice mogu da naglase želju, pre svega tako što poboljšavaju cirkulaciju, umanjuju stres i oslobađaju hormon sreće. Između dvoje ljudi seksualna privlačnost ili postoji ili ne, ali, ukoliko je ima, može se pojačati afrodizijacima, i to onima iz hrane. Na prvom mestu je đumbir, koji poboljšava […]
Prva asocijacija mnogih na gubljenje kilograma je uglavnom uvek teretana, ali činjenica je da i plivanje ima brojne benefite i da se može koristiti u svrhu mršavljenja. Nijedna vežba neće istovremeno sagoreti kalorije, ubrzati metabolizam i zategnuti svaki mišić u našem telu kao plivanje. Samo sat vremena plivanja sagoreva približno 500 kalorija, mada intenzivnije forme […]