SUTRA U 6 UJUTRO POPIJTE ČAŠU VODE! Celi svet poludio za ovom metodom, evo zašto!

Sve što treba da učinite jeste da popijete čašu vode u trenutku kad se probudite.

Ako mislite da je to trivijalno i da ništa time nećete postići, niste u pravu.

Ovo je zapravo poznata japanska terapija vodom i izuzetno je efikasna u prevenciji različitih bolesti i zdravstvenih stanja.

Loading...

Među njima su:

  • artritis,
  • kolitis,
  • migrena,
  • smanjenje bola,
  • bol u grudima,
  • eliminacija lošeg holesterola i
  • visok krvni pritisak.

Ujutro čim se probudite popijte 650 ml vode (to je oko manje 4 čaše). Ne konzumirajte vodu iz česme, osim ako se ne pročišćava. Mnogo je bolja destilovana voda. Ako koristite destilovanu vodu, preporučuje se da dodate neke minerale poput sode bikarbone.

Dodajte samo jednu kašiku na celu količinu vode, jer u suprotnom to može biti štetno.

45 minuta nakon što ste popili vodu, započnite dnevnu rutinu i doručkujte. Nemojte jesti ništa tokom tih 45 minuta.

Pijte najmanje 1 čašu vode pre svakog obroka i ne pijte ništa drugo 2 sata nakon obroka. Na taj način ćete drastično poboljšati svoje zdravlje.

Izvor: narodnamedicina / Preuzeto sa: lijekizprirode

Post Author: Kragujevčani

Loading...

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *