OBOŽAVATE DA IH NOSITE, ALI: Koje zdravstvene probleme izazivaju uske farmerice?

Uske farmerice ili popularno „skinny jeans“ omiljene su devojkama širom sveta. One čine da naša figura izgleda lepo, naglašavaju ženske atribute, i pored mnogih drugih modela su i dalje najmodernije. Ali, ove farmerke nisu preporučljive svim ženama i mogu izazvati određene zdravstvene probleme. Otkrivamo vam koje… Ako imate kandidu Ako imate infekciju, ne bi trebalo […]

OD DEBELJKA DO ŠMEKERA Za tri meseca je izgubio 19 kilograma i isklesao telo, ovo je njegova tajna

Ovaj momak (24) se slikao svaki dan tokom ovog izazova kako bi zabeležio napredak i motivisao se. A rezultat je video snimak u kome se vidi Hanter koji gubi kilograme pred našim očima. Kako kaže ovo je najteža stvar koju je ikad uradio, a na početku izazova imao je 90,7 kilograma. „Želeo sam da vidim […]

NAUČNICI: Iskorenićemo sidu za 10 godina

Širenje virusa „HIV“-a, uzročnika side, ne samo da je zaustavljeno već je i u padu, a „Svetska zdravstvena organizacija“ sada želi potpuno da iskoreni tu bolest. Pre tri godine program „UN“-a za „HIV“ i sidu (UNAIDS) postavio je sebi ambiciozan cilj: iskoreniti epidemiju side do 2030. godine. Cilj programa je postići da se više nijedno […]

SITI I VITKI: Hrana koja topi salo!

Sve navedene namirnice će vam pomoći da gubite kilograme, ali ne i mišiće. PILETINA, PASULJ, RIBA Muškarci koji su  ujednom istraživanju jeli 120 grama proteina dnevno i redovno vežbali izgubili su prosečno više od 8 kilograma u četiri meseca, gotovo 2,5 kilograma više nego oni koji su konzumirali jednak broj kalorija, ali u visokougljenohidrantnoj dijeti. […]

Moć probiotika

Čuli ste već kako su su probiotske bakterije korisne za zdravlje, vreme je da saznate i zašto. ŠTA SU PROBIOTICI? U pitanju su prirodni mikroorganizmi koji ukoliko se unose u adekvatnim količinama mogu biti dobri za vaše zdravlje. Komercijalno se najčešće dodavaju u mlečne proizvode. Redovnim unošenjem određenih probiotika možemo ojačati svoj organizam u borbi […]

Vodič za povrede: Sportisto, isceli se!

Najgora stvar kod većine sportskih povreda je dangubljenje po čekaonicama bolnice. Uz to, tu su i ne mali troškovi lekova kao i neizbežno stradanje ega. Da biste sve to izbegli, poslušajte naše savete i sami se rešite ovih pet čestih sportskih povreda. PRIČEPLJEN PRST Povreda je natečeni prst sa modricom. „Tu može biti slomljena kost […]

Snižavajte krvni pritisak od ranog jutra

Ako na pravi način započnete dan, već sa doručkom snizite pritisak i smanjite rizik od moždanog udara. Kako to da uradite? OVSENE PAHULJICE Ako doručak još uvek jedete iz kartonske kutije sa likom iz crtanog filma, vreme je da se uozbiljite. Istraživanje sprovedeno prošle godine u Velikoj Britaniji je pokazalo da ovsene pahuljice sadrže najviše […]

SAMO MITOVI: 7 lažnih informacija o masturbaciji

Šta kažu stručnjaci o uvreženim „istinama“ kada je reč o samozadovoljavanju. Neki ljudi zaista provode previše vremena brinući se o masturbaciji ili samozadovoljavanju. Najgroznije je pak to što se ti ljudi svom silom žele uvući u živote drugih ljudi, krevete drugih ljudi i držati im predavanja o tome kako je masturbacija loša i koje su […]

Ona je Sandra, ima 26 godina: Lekari su me uvodili u komu da bi mi olakšali smrt, a onda se desilo ČUDO!

U septembru ove godine biće tačno pet godina otkako je Sandra Živković iz Knjaževca (26) dobila nova pluća i novu šansu za život. Samo godinu dana nakon transplantacije popela se na najviši vrh planine Tupižnice – visok 1.160 metara. Danas ova hrabra devojka, zaljubljenik u selo i prirodu, vodi kvalitetan i ispunjen život – privodi […]